Fit mit Baby bei MamaKindFit

Bei meinen Fit mit Baby-Kursen biete ich Dir ein abwechslungsreiches Ganzkörperworkout. Dein Baby kann Dich während des Kurses in einer Trage begleiten oder mit den anderen Zwergen spielen.
Geeignet ist der Kurs für alle Mamas nach der Rückbildung und mit Kindern bis zu 3 Jahren.
Die Gruppe besteht aus maximal 8 Mamas.

Warum MamaKindFit? Du verbringst Zeit mit Deinem Baby und kannst gleichzeitig etwas Sport machen. Außerdem ist es mir ein großes Anliegen, Dir v.a. Übungen gegen Rückenschmerzen an die Hand zu geben, die Du auch zu Hause durchführen kannst.

Fit mit Baby bietet Dir:

• ein abwechslungsreiches  Ganzkörpertraining

• Training mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht

• Stärkung der Körpermitte

• Spaß und Zeit mit Deinem Kind

• Austausch mit anderen Mamas

• Gewichtreduktion

• nach der Schwangerschaft wieder fit werden